Gesünderes Leben mit Farben-Fasten

Gesünder Leben mit Farben Fatsen

Gesünder Leben

Mit Farben-Fasten bis zu 5 Kilo abnehmen!

Du wirst dich bestimmt Fragen, was ist das denn nun wieder? Wie soll das den gehen, wieder so ein Tipp, der eh nicht funktioniert! Was ist denn Farben-Fasten?

Farben-Fasten ist das der neue Trend um schnell und gut Gewicht zu reduzieren?

Das stimmt nur zum Teil, ja du kannst damit in kurzer Zeit Gewicht verlieren, aber neu ist diese Art von Fasten nicht.
Bestimmt weißt du, der sich ja mit dem Thema Abnehmen schon ab und an beschäftigt hat, dass bestimmte Lebensmittel gut für ein gesünderes Leben sind und es dann wieder andere gibt, die man entweder sehr wenig essen sollte oder ganz meiden sollte.

Ich werde dir erklären wie du das Farben-Fasten für ein gesünderes Leben und für dein Gewichtsmanagement optimal nutzen kannst.
Ich will dir keine neue schnelle Diät zeigen, denn wie du bestimmt aus leidvoller Erfahrung weißt funktionieren Diäten langfristig in der Regel nicht.

Dein Körper braucht eine ausgewogene Ernährung, dabei ist nur zu beachten das bestimmte Lebensmittel für deinen Körper und dein Gewicht besonders gut sind und es auch Lebensmittel gibt, die nicht zu einem gesünderen Leben beitragen.

Warum Farben Fasten?

Damit dein Körper gesund und vital bleibt und du auch an deinen Problemzonen arbeiten kannst ist eine ausgewogene Ernährung eine Grund-Voraussetzung.
Deine  Ernährung sollte Kohlenhydrate, Eiweiße, gesunde Fette und viele Nähr-und Vitalstoffe enthalten.

Genau hier kommt das Farben-Fasten zur Geltung. Das Geheimnis von Farbenfasten besteht darin, dass Lebensmittel in Farbgruppen eingeteilt werden die dich mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralien versorgen.

Du wirst mit dem Farben-Fasten ein gesünderes Leben erreichen.
Wenn du dich an den Farben-Fasten-Plan hältst kannst du auch in 2 Wochen bis zu 5 Kilo Gewicht reduzieren.

Dein Plan für das Farben-Fasten

  1. Grüne Lebensmittel: sind Lebensmittel Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen, Erbsen, Sojabohnen), hiervon kannst du täglich soviel essen, wie du magst.Tomaten, Möhren, Paprika, Gurke, Spargel, Kiwi, Wassermelone, grüner Apfel, Weintrauben sind Lebensmittel, die du bis zu 8 mal am Tag essen kannst.
  2. Pinke Lebensmittel: sind Lebensmittel die Stärke enthalten, dazu gehören Müsli, Brot (Roggen oder Sauerteigbrot), Kartoffeln, Pasta, Reis, Couscous. Diese Lebensmittel kannst du bis zu dreimal täglich zu dir nehmen. Wenn du dein Gewicht reduzieren willst, empfehle ich dir nur eine Mahlzeit aus dieser Kategorie.
  3. Blaue Lebensmittel: sind Lebensmittel, die besonders fett- und eiweißhaltig sind, Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil in unserer Ernährung, Milch, Milchprodukte, Fisch und Nüsse gehören ebenfalls in diese Gruppe.
    Auch Fleisch ist eine guter Eiweißlieferant, es ist aber empfehlenswert über den Tag nur bis zu 220 Gramm Fleisch zu sich zu nehmen.
  4. Rote Lebensmittel: sind Lebensmittel, die dein Körper nicht unbedingt braucht, meide Alkohol, zuckerhaltige und industriell verarbeitete Lebensmittel.
    Natürlich ist es erlaubt ab und zu mal ein Gläschen vom guten Wein sich zu können, besonders lecker schmeckt der Wein oder ein Stück Schokolade als Belohnung wenn die Ersten Kilo dahin sind.

Gesünderes Leben mit Clean9 und F15

 

Ich möchte dir jetzt noch zweit Produkte von Forever Living empfehlen die dir dabei helfen können ein gesünderes Leben zu führen und gut für dein weiteres Gewichtsmanagement sind.

Clean9

Ist das aktuell beliebteste und erfolgreichste 9 Tage Reinigungsprogramm für deinen Körper.
Du reinigst deinen Körper auf gesunde Art und Weise und reduzierst dabei  dabei noch zwischen 3kg und 5kg Gewicht.

Clean 9 ist die Basis des Forever F.I.T.- Konzeptes und bereitet dich optimal auf ein dauerhaftes Gewichtsmanagement vor.

Du erhältst zu diesem Clean9 Programm eine Webseite mit Tipps und Rezepten, sowie eine Broschüre wie du dieses Programm nutzen solltest.

Gewichtsmanagement

Du hast mit dem Clean9 Programm deine ersten Erfolge verzeichnet, du hast ein besseres Körpergefühl und fühlst dich einfach rundherum wohl.
Du willst nun dauerhaft ein gesünderes Leben führen und dein Gewicht halten oder auch noch das eine oder andere Kilo verlieren, dann wird dir das Forever F15 eine willkommene Hilfe sein.

Gesünder, fitter und schlanker in nur 15 Tagen, mit Forever F15 wirst du genau das erreichen.

Touch-Inhalt

  • 2 x Forever Aloe Vera Gel
  • 1 x Forever Ultra™ Shake Mix (Vanilla oder Chocolate)
  • 1 Forever Garcinia Plus® (30 Kapseln)
  • 1 x Forever Therm™ ( 30 Presslinge)
  • 2 x Forever Fiber™ (15 Portionsbeutel)
  • 1 x F:I.T. Shaker
  • 1 x F.I.T. Broschüre

Du willst ein gesünderes Leben und dein Gewicht halten oder reduzieren, dann ist das Farben-Fasten in Verbindung mit dem Clean9 Programm und dem Forever F15 genau das, was dir dauerhaft helfen kann.
Wir wünschen dir viel Erfolg!

 

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