Zeitmanagement Tipps

Zeitmanagement Tipps, Bedinne den Tag 1 Stunde früher

Zeitmanagement Tipps

Zeitmanagement Tipps,  Zeitmanagement Methoden!


Zeitmanagement Tipps, 2018
das neue Jahr ist erst wenige Tage alt und ganz bestimmt stellen sich viele Menschen die Frage wie kann ich dem Tag etwas Zeit für mich abgewinnen.
Wie oft sagen Sie sich, schon wieder ist ein Tag vergangen und doch ist für mich wenig Zeit übrig geblieben. Einfach mal eine Stunde für sich persönlich haben ohne irgendwelche Störungen des Alltags.

Es gibt einen Zeitmanagement Tipp wie Sie eine Stunde mehr Lebenszeit für sich haben können.
Beginnen Sie den Tag eine Stunde früher.
In der Regel klingelt bei den meisten Menschen der Wecker um 06:00 Uhr und dann geht der Alltag los, schnell ins Bad, schnell eine Tasse Kaffee, damit man munter wird und dann auf zum Job.

Zeitmanagement Methode:
Stellen Sie sich Ihren Wecker statt auf 06:00 Uhr auf 05:00 Uhr.
Natürlich wird es Sie Überwindung kosten, gerade in der dunklen Jahreszeit, den Wecker eine Stunde früher klingeln zu lassen.
Am Anfang wird eine gehörige Portion Selbstmotivation dazugehören um diesen Schritt zu gehen. Bedenken Sie, Sie gewinnen 1 Stunde pro Tag für sich.

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass der Mensch morgens zwischen 05:00 Uhr und 08:00 Uhr am effektivsten ist.
Noch ein Tipp lassen Sie sich morgens durch Ihre Lieblingsmusik wecken und nicht durch das laute Klingeln des Weckers.

1 Stunde eher aufstehen bedeutet für Sie, 60 Minuten die Sie für sich haben, aber was daraus machen?
Natürlich sollten Sie diese gewonnene Zeit effektiv nutzen.
Beginne Sie den Tag mit leichten sportlichen Übungen um sich in Schwung zu bringen, Yoga, Übungen mit den Fitnessbändern oder leichte Gymnastikübungen stärken Ihren Körper.
Danach ein Glas Aloe Vera Gel um seinen Körper mit 98 % Aloe Vera Gel und ca. 200 Vitalstoffen zu versorgen.

 

Zeitamanagement Tipps

Zeitmanagement Tipps, eine Stunde Lebenszeit

Zeitmanagement Tipps

Aloe Vera Gel

  • ein Liter in jeder Kanne
  • 98 % reines stabilisiertes Aloe Vera Gel
  • ca. 200 einzigartige wertvolle Vital- und Mineralstoffe
  • keine Fruchtzusätze
  • vermeidet Intoleranzen
  • auch für Umschläge geeignet
  • Gesundheit aus der Natur

 

 

Sie haben ca. 20 Minuten etwas für Ihre Fitness und Gesundheit getan, daran anschließend, sollten Sie sich nochmals 20 Minuten Zeit nehmen für eine Tasse Aloe Blossom  Tee.
Sie haben bestimmt auch schon von einem Trend gehört den immer mehr Menschen nach gehen, dieser heißt Meditation.
Mit diesem Aloe Blossom Tee, einer einzigartigen Kräutermischung mit Aloe Vera Blüten, Orangenschalen und Nelken, ohne Teein und Koffein können Sie sich den ruhigen Momenten der Meditation hingeben.
Denken Sie bei Ihrer Meditation an Ihre Ziele für den Tag, lassen Sie den kommenden Tag in Gedanken an Ihnen vorbei ziehen. Genießen Sie die Ruhe und Entspannung in diesen Minuten.

Zeitmanagement Tipps, Aloe Blossom Tee

Zeitmanagement Tipps

Aloe Blossom Tee

  • für den morgendlichen Flüssigkeitsbedarf
  • Hauptzutaten: Aloe Vera Blüten und Cylon Zimt
  • Kräutermischung: Orangenschalen, Gewürznelken
    Kardamon, Fenchel, Ingwer
  • frei von Koffein und Teein
  • unterstützend bei Diäten und Fastenkuren
  • regt den Stoffwechsel an.

 

 

Sie haben schon 40 Minuten nur etwas für sich getan, in den letzten 20 Minuten Ihrer Stunde sind Sie besonders aufnahmebereit. Sie haben Ihren Körper in Schwung gebracht, Sie haben ruhige Momente der Meditation gehabt.
Nutzen Sie die verbleibenden Minuten, um vielleicht noch ein paar Seiten eines guten Buches, Zeitschrift zu lesen, oder ein paar inspirierende Gedanken nieder zu schreiben.

Mit diesem neuen Zeitmanagement Tipps werden Sie mit mehr Selbstbewusstsein in den Tag starten und Sie haben jeden Tag 1 Stunde nur für sich.