Aloe Heat Lotion

Forever Körperpflege

Massage

Massage, Dehnübungen und Aufwärmübungen vor dem Sport! Es stellt sich für viele Sportler oft die Frage, soll ich meine Muskulatur vor dem Training bzw. Wettkampf durch Massage, Aufwärmübungen oder Dehnübungen aufwärmen. Durch eine Massage vor dem Sport wird die Durchblutung der Muskulatur angeregt und somit in eine gezielte Aufwärmephase gebracht….