Sport und Fitness

Sinnvolle Nahrungsergänzung für Sport und Fitness!

Argi+ - L-Arginin Vitaminkomplex zur Steigerung des muskelaufbaus

Argi+ L-Arginin für eine schnellere Regneration

Sport ist ein wichtiger Faktor um unseren Körper fit zu halten. Um gute Leistungen beim Freizeit- oder Leistungssport zu erbringen, ist eine ausreichende Versorgung des Körpers mit wichtigen Nährstoffen von Nöten.
Zuverlässige Leistung kann nur abgerufen werden, wenn der Körper mit wichtigen Brenn- und Schmierstoffen versorgt wird. Viele Vitamine, Mineralien und Enzyme können über eine ausgewogene Ernährung unserem Körper zugeführt werden.
Sport und ein ausgewogener Speiseplan mit Vitaminen und Mineralien hilft unserem Körper fit und Leistungsfähig, zu bleiben oder zu werden.

Wie sollte aber nun ein Speiseplan für eine gute Fitness aussehen?
Die Basisnährstoffe für unseren Körper sind: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße. In den Lebensmitteln Fisch, Fleisch, Milchprodukten, Nudeln, Reis und Kartoffeln sind diese Nährstoffe als Basisernährung vorhanden.
Unser Körper benötigt aber noch Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Fettsäuren. Diese Stoffe finden wir in frischem Obst und Gemüse sowie Hülsenfrüchte und verschiedene Kräuter.

Aber auch dies ist noch nicht alles was unser Körper benötigt um beim Training beste Leistungen zu erzielen und fit und leistungsfähig zu bleiben.
Sehr wichtig beim Sport und Alltag sind feste Knochen und dazu benötigen wir Kalzium, das wir in Milchprodukten und grünem Gemüse finden.
Für einen guten Stoffwechsel ist Jod verantwortlich, welches wir in Fischen und Meeresfrüchten finden.

Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, dann benötigen Ihre Muskeln Kalium dies finden Sie im in folgendem Gemüse, Feldsalat, Rote Beete, Brokkoli und Spinat, aber auch in Hülsenfrüchten und Nüssen.
Magnesium ist sehr wichtig für eine gute Erholung der Muskulatur nach dem Sport. Das Spurenelement Zink wiederum stärkt unser Immunsystem.

Für ein erfolgreiches Training ist es sehr wichtig, dass Sie Ihren Körper mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen versorgen. Das bedeutet, das sie Ihrem Körper aber regelmäßig mit diesen Stoffen versorgen sollten. Deshalb ist es wichtig sich einen Speiseplan mit diesen verschiedenen Lebensmitteln zu erstellen.

Einige Sportler stellen sich oft die Frage, kann ich meinen Körper mit einem zu viel an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen schaden. Dies ist fast nicht möglich, der Körper zieht sich alles den Lebensmitteln was er benötigt, den Rest, der nicht verwertet werden kann scheidet er aus.

Nahrungsergänzung statt Lebensmittel?

Frische Lebensmittel spielen bei einen abwechslungsreichen Speiseplan eine wichtige Rolle und sie enthalten in der Regel auch sehr viele der der wichtigen Stoffe für eine gute Fitness.
Aber nicht immer hat mein die Zeit sich um frische Lebensmittel zu kümmern und leider ist es auch so das so manches Obst und Gemüse von weit her kommt und beim langen Transport Vitamine, Mineralien und Spurenelemente verloren gehen können.
Deshalb ist es völlig in Ordnung, sich mit biologisch einwandfreien Nahrungsergänzungsprodukten zu versorgen.
Die Nahrungsergänzungsmittel von Forever Living, die wir hier erwähnen stehen auf der Kölner Liste und sind Dopingfrei und werden von vielen Profisportlern genommen.

Forever Freedom

Aloe Vera Saft mit wichtigen Vitaminen und Mineralien

Forever Freedom für einen sportlichen Speiseplan

Zur Unterstützung des Bewegungsapparates, ein Produkt für alle, die gerne Sport treiben, oder Sport weiter betreiben möchten. Sie möchten den Verschleiß im Bewegungsapparat vorbeugen, auch dann ist Forever Freedom eine gute Alternative.

Gerade wenn Sie im Bewegungsapparat Einschränkungen verspüren, macht Forever Freedom viel Sinn.
Forever Freedom regelmäßig zu sich genommen erhält Ihre Bewegungsfähigkeit.
Verzehrempfehlung täglich pro 10 kg Körpergewicht 10 ml von diesem Aloe Vera Gel.

 

 

Forever Argi+® Sticks 

Forever Argi+Sticks sind besonders für die Sportler bestens geeignet die Ihre Laktatwerte und somit Ihre Regenerationsphase nach dem Sport verbessern wollen.
Spitzensportler haben nach regelmäßiger Einnahme von Argi+ mit der wichtigen Aminosäure L-Arginin ihre Laktatwerte nachweißlich verbessert.
Forever Argi+ ist ein diätetische Lebensmittel und für Sportler mit hoher Muskelbelastung, trägt unter anderen zu einer normalen Funktion der Muskelfunktion bei.

Nahrungsergänzungsmittel können eine sehr gute Alternative auf Ihren Speiseplan sein, da Sie in diesem viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemente finden, die zur Ihrer Fitness beim Sport beitragen.