Bewegung im Alter

Beweglich bis ins hohe Alter

Fit und Beweglich bis ins hohe Alter

Was kann man tun um im Alter Beweglich zu bleiben?

Viele Menschen stellen sich diese Frage.
Sie wollen auch im Alter fit und beweglich sein und bleiben.
Denn es macht einfach keinen Spaß, mit schmerzenden und steifen Gelenken, Sport zu treiben, zu wandern oder mit den Enkelkindern zu toben.
Nur wenn wir beweglich bleiben können wir auch im Alter unser Leben genießen und so manches Schöne noch erleben.
Um aktiv am Leben teilnehmen zu können, brauchen unsere  Gelenke Bewegung.

Da kommt dann bei manchen die Frage, Bewegung im Alter wie, ich bin doch alt und kann nicht mehr so.
Ja vielleicht nicht mehr wie ein zwanzig Jähriger, aber Sie können.

Ich möchte Ihnen heute eine Geschichte erzählen über Bewegung im Alter und über die Bewegung der Gelenke.

Ein Freund von mir ist ein Bergwanderer in der Mitte des Lebens. Eines Tages war er wieder im Gebirge unterwegs um eine schwarze Piste zu bewältigen.
Weit vor ihm lief ein Herr, mit einem guten Tempo, aber gleichmäßig und doch schnellen Schrittes. Er war in jeden Fall ein geübter Bergwanderer, hatte weiße Haare, schlank und drahtig, keinen Bauch, was bei den meisten Männern über 50 eher selten ist, er machte einen ausgesprochen sportlichen Eindruck.
Mein Freund grüßte den Herrn freundlich, er schätze ihn auf circa 65 Jahre. Er gratulierte den Bergwanderer, zollte ihm höchsten Respekt und sagte zu ihm, wenn ich mal so alt bin wie Sie und den Berg so hoch komme, dann bin ich richtig stolz auf mich.
Er fragte ihn, wie alt er wäre, er war 75 Jahre, jetzt war mein Freund positiv erstaunt und er fragte ihn, wie konnte es sein, dass man in so einem Alter, in so einem Tempo den Berg hochkommt, die schwarze Piste.
Die Antwort von den freundlichen älteren Herr war, immer wieder üben, alles, was du immer und immer wieder machst, wirkt sich auf deine Gesundheit aus, im Guten wie im Schlechten.
Bewegung heilt, anders gesagt, alles, was du nicht bewegst, verschleißt.

Abschließend sagte er noch, “ ich weigere mich in einem Altersheim zu, sitzen und dahin zu vegetieren“.

Es ist also wichtig für unsere Beweglichkeit eine regelmäßige Bewegung der Gelenke und dies bis ins hohe Alter. Aber nicht nur Bewegung der Gelenke ist für die Beweglichkeit im Alter notwendig, sondern auch eine Ernährung, die viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemente beinhaltet.

Auch unsere Gelenke müssen gut versorgt werden, um gut zu funktionieren. Hierzu zählt die Hyaluronsäure als Gelenkflüssigkeit, damit unsere Gelenke reibungslos funktionieren.
Unser Bewegungsapparat benötigt noch zusätzlich die wichtigen Sulfate, Glucosamin- und Chondroitinsulfat sowie Methyl Sulfonyl Methan (MSM).

Forever hat 2 Nahrungsergänzungsprodukte die Bewegung im Alter unterstützt. Mit diesen 2 Produkten helfen Sie Ihren Körper die Beweglichkeit zu, erhalten.

 

Forever Freedom

Forever Freedom zur Unterstützung des Bewegungsapparates

Forever Freedom für die Bewegung im Alter

 

Forever Freedom ist ein Aloe Vera Getränk mit den wichtigen Vitalstoffen Glocosamin- und Chondroitin sowie Methyl Sulfonyl Methan (MSM), welche wesentlich für zur Versorgung und Aufrechterhaltung des Bewegungsapparates beitragen.
Forever Freedom sollten Sie zur Vorbeugung des Verschleißes des Bewegungsapparates trinken. Dieses äußert beliebte Trinkgel ist vor allem bei aktiven Sportlern und aktiven Menschen beliebt.

Trinken Sie regelmäßig dieses wertvolle Fitnessgetränk für Ihren Bewegungsapparat, bewegen Sie sich regelmäßig und Ihrer Bewegung im Alter wird nichts entgegen stehen.

 

Forever Active HA

Forever Active HA, Hayluronsäure Oral

Forever Active HA für den Bewegungsapparat

Forever Active HA ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsprodukte für Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten wollen.
Hyaluron ist ein körpereigener Baustein, der unsere Gelenke ölt und schmiert. Hyaluronsäure ist ein natürlicher Bestandteil der Gelenkflüssigkeit und die Grundsubstanz des Knorpels.
Forever Active HA hält den Bewegungsapparat reibungslos.

Hyaluronsäure ist überall im Körper vorhanden, jedoch wird die Produktion mit zunehmenden Alter gedrosselt. Deshalb ist es wichtig das wir unserem Hyaluronsäurespiegel regelmäßig auffüllen.
Forever Active HA steht Ihnen für eine orale unkomplizierte Einnahme zur Verfügung, kann vom Verdauungssystem leicht aufgenommen und gut verarbeitet werden.

Was kann man im Alter tun, um fit und beweglich zu bleiben, wir haben Ihnen mit diesem Artikel ein Weg gezeigt wie Sie dieses Ziel erreichen können.
Kommen sie oder bleiben Sie in regelmäßiger Bewegung, ergänzen Sie Ihre Nahrung regelmäßig mit Forever Freedom und Active HA und Sie werden sich an Ihrer Bewegung der Gelenke erfreuen können.